营养已是健身必修课：
不仅自己用，还能帮会员

会练不会吃，很可能白练！

不管你是新手还是老铁，扪心自问，下面这些关于营养的最基础问题，你都清楚吗？

•  训练前、后到底应该怎么吃？

•  我适合什么碳蛋脂比例的饮食？

•  到底该不该低碳？

•  减脂期怎么吃才能只掉脂肪不掉肌肉？

•  原来不用训练只靠吃就能瘦，而且能长期保持？

•  补剂搭配不对会效果大减，如何破解？

这些问题，有多少令你一脸懵逼？又有多少是你一知半解拿不准的？还有多少是“知其然却不知其所以然”的？

运动营养是一门必修课

任何知识，只要开始学习

都不会太晚

健盒子iFBN运动营养学院今年开设了“实用运动营养”，今年最后一期已定档，仍旧由深受大家喜爱的、国内知名的运动营养专家柴叶青老师授课，报名仍旧送ON乳清蛋白粉！

 坐标：长沙 

 时间：12月30日（周日）

iFBN的营养课已经在上海和北京成功办过两期，带大家重温一下现场：

第一期：上海（3月）

第二期：北京（6月）

都是哪些人来学习iFBN的营养课？

在与各位学员见了面、上了课之后，我们发现对营养感兴趣的人群是非常有学习热情的，他们是健身爱好者、私人教练、营养师、健康餐从业者、运动补剂从业者……

 如果你是普通的健身爱好者 ，系统地学习营养知识会让你自己受益匪浅，因为连很多健身的专业人士都没学过。

 如果你是私人教练 ，更要好好地学习运动营养，因为连你的会员都在学习！这不仅有助于你自己提升训练，更能帮助会员，给自己增值。

来看我们的学员是如何评价的，可以说是京沪两地好评如潮了：

你可能还不知道，iFBN营养课还是一个公益项目，健盒子并不从课程中盈利，柴老师本人也是一位情怀很深的老师，有非常强的助学意愿，因此课程的全部利润都会捐给北京体育大学教育基金会。每一位来上这门课的同学，也要感谢你们，你们也为公益助学出了一份力。

4月在北体大举行了简单的捐赠仪式

像这样的课程是全国各地都有需求的，哈哈，看看来自各地的“翻牌子”呼声吧：

Hey 长沙，我们来啦！

► 导师介绍

 柴 叶 青 

•  国际营养师协会（INCA）认证营养师

•  课洲求健学院创始人

•  GPN梦想导师

•  SNS中国讲师

•  SSC首席讲师

柴叶青老师拥有十年运动营养实战经验，课程培训覆盖上万人次。曾为多名顶尖健身健美运动员，如亚锦赛健身小姐冠军柏堂静、IFBB Pro运动员吴龙、全国比基尼冠军朱湉默指导备赛营养。

► 时间地点

时间：12月30日（周日）9:00-17:00

地点：长沙市北辰5栋办公3A层

► 课程大纲

•  运用营养提升健身效果

•  减脂话题：多吃才能享瘦

•  碳蛋脂精准摄入

•  增肌话题：这样吃只增肌不增脂

•  运动补剂使用技巧

•  热门问题答疑

► 结业证明

课程结束后，向学员颁发结业证书：

► 课程售价

VIP价：539元/人

BP价：499元/人

（VIP可免费开通BP升级试用，下单前可咨询客服）

*前100位报名者可得奥普帝蒙金牌乳清蛋白粉一桶（2磅）

扫下方图上二维码即可报名，有疑问欢迎咨询课程助理：

晓炜，13811717828

（微信同号，添加好友请注明：营养课）

*非常感谢ON奥普帝蒙对课程的大力支持！

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