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【第一部分 运动科学】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时常2小时23分
国际权威私教认证
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【第二部分 客户咨询及体适能测试】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长1小时59分
【第三部分 训练技术与安全】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长3小时12分
【第四部分 训练计划设计】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长2小时07分
【第五部分 运动营养学】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长52分
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【第六部分 场馆设计与安全】NSCA-CPT 线上备考辅导视频课程 理论部分 时长44分
【第一节 倒蹬】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
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【第二节 坐姿腿屈伸】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
【第三节 坐姿腿弯举】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
【第四节 杠铃颈后深蹲】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
【第五节 杠铃颈前深蹲】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
【第六节 屈腿硬拉】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
【第七节 杠铃高翻】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
【第八节 俯身杠铃划船】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
【第九节 哑铃划船蹬】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
【第十节 哑铃肱二头肌弯举】NSCA-CPT线上备考辅导视频课程 实操部分
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