来吗？血管爆起、兴奋不已的那种

觉得自己不够大？（指肌肉大小）

觉得自己不够久？（指训练时间）

觉得自己不够猛？（指训练状态）

很多人会在这时候想到一种补剂：氮泵。

这种“神奇”的补剂，你用过吗？

是试过没用？是重度依赖？还是好奇观望？

 氮 泵 ：帮助提高训练状态，提升专注度、力量、爆发力、耐力，达到最佳训练状态。

这个“最佳状态”其实你本身就有，但是不一定能发挥出来，氮泵就是帮你把这个状态呼唤出来的补剂。

氮泵不会马上让训练水平提高，或者很快长出肌肉，使用氮泵后的“力大无穷”、“精神抖擞”都是主观感受，并不代表水平增长，当然这种感受对于训练也非常有益。

氮泵的适用时机：

• 具备一定的训练经验

• 追求理想的训练状态

• 突破瓶颈

好了，氮泵该上场了。

氮泵的成分十分复杂，少到五六种，多到十几种甚至几十种。一款氮泵到底效果如何，就看它的配方设计，搭配比例以及用量。有些成分是标配，必备的；有些是选择添加，代表不同品牌不同系列的特色；有些纯属噱头；还有个别是违禁品。我们捋一捋！

【 基 础 款 】

基本成分，没有这些，也就不好意思叫氮泵了。

1、咖啡因：刺激中枢神经的兴奋，提高专注度，也可增强耐力。

2、β-丙氨酸：提高肌肽浓度，提高1-4分钟的高强度运动的爆发力，缓解运动酸中毒。麻刺感并不是它本意，而是副作用。

3、一氧化氮前体：AAKG、鸟氨酸、瓜氨酸、精氨酸，提高血流量，帮助肌肉充血，提高泵感。

4、瓜氨酸苹果酸：减轻疲劳，提高耐力，推迟肌肉疲劳时间。

5、维矿物质：氮泵里为啥要有维生素和矿物质？这些是没有明显作用但又不可缺少的活化物或促进剂。在高强度训练下容易流失维生素和微量元素，影响某些营养成分的吸收，所以就同时补充了。

基础款可能不完全有，除了第5个之外，前面的自由组合至少有3种，不然那些“充血”、“不累”、“兴奋”的效果要从何而来呢？

【 可 选 款 】

就看品牌或系列想突出什么特点了，列出来的肯定有限，不能穷尽。

1、甜菜碱：提高耐性，增加瘦体重，清理代谢废物，降低乳酸生成

2、苦茶碱：抗炎抗氧化，减轻疲劳，改善脂肪代谢

3、肌酸：增加肌肉围度，增强爆发力

4、牛磺酸：收缩肌肉，舒缓神经，减轻疲劳

5、酪氨酸：改善疲劳状态下的认知，增强运动时的思维能力

6、石杉碱甲：增强神经元传导，提高运动时的认知水平

7、胆碱：提高认知，降低血压胆固醇

8、育亨宾：促进肾上腺素分泌，促进脂肪燃烧

此外还有一大堆“xx提取物”，植物提取成分，比如红景天提取物、瓜拉纳提取物、黑胡椒提取物、橄榄叶提取物、绿茶提取物，主要锁定一个作用：减脂。

有些品牌会添加较多的肌酸和牛磺酸，以及更多氨基酸，不是不好，这些成分也都对健身有益，而是你没有必要通过喝氮泵来补充他们，这些都有专门的补剂，去吃就好了，氮泵的使命还是交给氮泵特有的成分来完成吧。

【 黑 暗 款 】

游走在违禁边缘并疯狂试探，甚至就靠着它来搞噱头，抓住一部分人非要搞点“黑暗成分”尝尝的好奇心。

1、DMAA：促进兴奋，但是会带来血压升高的问题，增加脑出血的风险。

2、DMHA：它在氮泵成分中出现，多少有些蹭DMAA的热度，也是促进兴奋的。

3、EPH：就是麻黄碱，已经被全面封杀的成分。

4、AMP柠檬酸盐：提高中枢兴奋的，但是有心悸的。

5、辛弗林：间接刺激肾上腺素水平，燃烧脂肪，副作用是增加心血管疾病风险。属于被限制使用或禁止使用的成分。

捋完了氮泵的成分，回家看看自己那罐的包装，就知道你为啥能血管爆起、兴奋不已，持久不累了。如果你正考虑买氮泵，那就可以参考盒妹前面的内容，选择一款适合自己的。

盒妹推荐时间到：

肌魔实验室强化氮泵（增强型）

主要成分，一图看过来：

• 基础成分-4种：咖啡因、β-丙氨酸、一氧化氮前体、维矿物质

• 可选成分-2种：甜菜碱、酪氨酸

• 黑暗成分-无

从成分可以看出，这是一款基础作用全面，也没有乱七八糟东西的补剂。作用围度是这几个方面：

• 刺激中枢神经，提升兴奋与专注

• 增加能量输出，提高爆发力

• 提高泵血感受

• 提高无氧运动耐力，缓解疲劳

• 增加瘦体重

• 清理代谢废物，减少乳酸形成

配方并没有很激进，咖啡因含量是200mg，安全放心使用，不会有喝完心脏“突突突”的副作用。

在泵血成分瓜氨酸和AKG上共有4g，高的恰到好处，1-2g的太小气，没啥感受，6g以上的估计你受不了……

β-丙氨酸也是适中，1.6g是不太容易产生麻刺感副作用的用量。因为这玩意儿真的不需要给太多，就能有耐力提升，而加多了就只有一个感受——麻。当然，有些品牌为了特意给用户强化这个感觉，就会加很多，这样能让使用者对它印象深刻……但肌魔觉得，好像木有这个必要吧？

除了成分配比，肌魔的这款氮泵还很“清新”——

• 无人工香料，无合成色素

• 沁心水果味，来自天然水果香料

• 漂亮的颜色来自螺旋藻或甜菜根的天然颜色

氮泵其实并不能为增肌或增强耐力水平提供直接帮助，因此我们还需要宏量营养素的支持。

盒妹把搭配也给大家做好啦！

① 增强型氮泵粉+德国肌酸
特价179元

② 增强型氮泵粉+矩阵氨基酸电解质粉
特价199元

③ 增强型氮泵粉+极塑乳清蛋白
特价339元

④ 增强型氮泵粉+矩阵复合蛋白
特价349元

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